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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文字/香襲書卷   南極企鵝在將要上岸時會猛地低頭，從海面扎入海中，拼力沉潛。潛得越深，海水所產生的壓力和浮力越大，企鵝一直潛到適當的深度，再擺動雙足，迅猛向上，猶如離弦之箭躥出水面，騰空而起，落于陸地之上，畫出一道完美的弧線。企鵝奮力下沉，努力深潛，是為了積聚破水而出的力量。   看似笨拙的企鵝，卻懂得深潛的智慧。我覺得自己受益最大的就是能夠潛心去學習做一件事情，那是剛去做培訓的時候，講課都是多媒體，對于我來說做課件是一個難題。看著同事做出的優秀課件，我時常覺得自己過于笨拙。剛開始是一點都不會運用軟件，我就厚著臉皮從頭開始向同事請教。那段時間，我把自己泡在軟件制作里，每天大部分時間都用在學習制作課件上，從文字到圖片，從排版到設計，每一個細節都需要經過認真地學習，一次一次反復地去做，再后來我的課件也能夠做的有聲色了。那段時間給我留下了深刻的記憶，只要潛心去學習做一件事，是沒有學不會的。   再笨的人，只要潛心學習，持之以恒，都可以成為自己想要的樣子。被稱為半個圣人的曾國藩，從小愚笨，卻經過潛心學習成為了圣人。讀曾國藩傳記，里面有一段趣事，曾國藩小時候木訥呆滯，深夜讀書被小偷嘲笑。就在一次跟往常一樣的挑燈夜讀時，剛好有一位進來盜竊的小偷，因為看著曾國藩的房間還在亮燈，就趴在屋頂想等著他睡覺了，進行盜竊，并且順便趁著這段時間觀察曾國藩。結果就是看了曾國藩翻來覆去就那一篇文章，半天就是背不下去。有好幾次，好不容易就要背完了，結果又卡住重新來過。好家伙，可給那個小偷氣的，盜竊也不盜了，直接從房頂下來，把剩下就是背不完的背了一遍，然后訓斥了曾國藩一頓，憤然離去，留下曾國藩呆呆地看著那個小偷的背影。很多成功并不是天資聰慧，更多的來自后天不斷地努力。   李時珍跋山涉水，遍嘗百草，沒有他數十年如一日的搜集整理，筆耕不輟，就不會有藥學巨著《本草綱目》的問世。如果沒有司馬遷搜集史料，整理文獻，沒有他數十年如一日的伏案攻讀，潛心寫作，也不會有史學巨著《史記》的流傳。   只有把心靜下來，在深邃的知識海洋里遨游，才能夠汲取精髓。浮在海面上的一般都是浮木，沉入海底的大多都是珍珠。   很多事情，反復地去做，就能夠找到其中的訣竅。我在剛剪短發的時期，是不會打理的，總是用吹風吹不出好看的形狀，問了理發店的師傅，理發師說，你就前后左右反復地去吹，慢慢地就會了。我半信半疑的，于是在家里每天洗完頭，就試著各個方向去吹頭發，很久以后的一天，忽然發現自己吹出的發型好看了，再后來就按著這一天的方法去吹，真的每次都很好看。什么事情做得多了，總會找到那個成功點。   還有寫作也是如此，一位作家說：“寫作沒有捷徑，唯一的捷徑就是寫。”于是我就每天寫一篇文章，時間久了，文字都會在腦海里像蝴蝶一樣飛舞，落筆就能成文。持之以恒的能夠堅持做一件事情，總是會有收益的。潛心讀書和堅持寫作，讓我收獲了從容，明白了事理，在面對任何困難時，都有勇氣去直面克服。   潛下心來學點東西。心里就踏實一點，像在攢錢。萬一哪天真的被命運踢到深淵里，也許只有腦子里的知識和手上學來的本事，可以讓你編成繩索，帶你脫身。   學會心無旁貸地去學習和做事，專注于眼前的事情上，篤定地前行。像企鵝一樣，做深潛地修煉，為人生蓄勢。終有一天，你會騰空而起，看萬里彩霞。   +10我喜歡

生活不是戰場，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會少一些誤會;心與心之間，多一份包容，就會少一些紛爭。 　　人往往把自己看得過重才會患得患失，覺得別人必須理解自己。其實，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。所謂心有多大，快樂就有多少;包容越多，得到越多。 　　不要背后說人，不要在意被說。一無是處的人沒得可說，越是出色的人越會被人說。世間沒有不被評論的事，也沒有不被評說的人。 　　嘴上吃些虧又何妨，讓他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不語，人穩不言。學會淡下性子，學會忍住怒氣面對不滿。 　　事事不能太精，太精無路;待人不能太苛，太苛無友。懂得退讓，方顯大氣;知道包容，方顯大度。 　　己之短，不可藏，越藏越短;己之長，不可揚，越揚越少。得意時莫炫，失意時莫餒。花無百日紅，人無百日衰，三分靠運，七分靠己，努力過就好，盡了心就行，結果不是最終的目的，過程的體會，才是最真的感悟。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　凡事不求十分，只求盡心;萬事不講圓滿，只求盡力。有些事，努力一把才知道成績，奮斗一下才知道自己的潛能。 　　淡中真滋味，淡中有真香。心若無恙，奈我何其;人若不戀，奈你何傷。痛苦緣于比較，煩惱緣于心。淡定，故不傷;淡然，故不惱。 　　不要嘲笑他人的努力，不要輕視他人的成績。每個人的價值不同，無需對任何人不屑。在你眼中的無用價值，未必真的無用。不輕一人，不廢一物。 　　以一顆謙卑心，看身邊人;以一顆恭敬心，看身邊事。他人總有你看不到的優點，也總有你發現不了的價值，無需對他人的努力評頭論足。 　　尺有所短，寸有所長，世間沒有十全十美的人。合理發揮自己的長處，好好學習別人的優點，才能更好地完善自身。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是是非非，紛紛擾擾，不看、不聽、不想，就能心生清靜。有時，煩惱不是因為別人傷害了你，而是因為你太在意。 　　有些事無需計較，時間會證明一切;有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度;人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達;面對辱罵，不去理會是一種超凡。 　　忍耐不是懦弱，而是寬容;退讓不是無能，而是大度。“計較”生是非，“無視”己清靜。愿人生如水坦然! +10我喜歡

很多時候，我們都在堅持一件事，因為我們相信，有志者事竟成。 　　可是很多時候，在機會很渺茫的時候， 　　我們在眼前看不到希望的時候，這種等待就會變成煎熬! 　　而這種煎熬，是我們內心的煎熬，在希望與現實之間的煎熬 　　我們看不清前方的路， 　　不知道堅持下去，是否會成功，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不知道這種堅持，還需要多久， 　　不知道這種堅持，是否值得。 　　因為太多的現實因素，我們不得不考慮。 　　但是我知道不堅持，就一定不會取得你想要的成功 　　所以，縱然前路迷茫，暫時看不到光明，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　可我想，堅持與等待，是我眼前能夠做的，也是唯一能做的。 　　我想，成功是需要毅力的， 　　要經得起折騰，經得起大起大落。 　　在經歷了無數的失敗之后，又重新爬起來，繼續上路 　　總會有一天，你的堅持會讓你得到你想要的成功 　　縱使只有百萬分之一的機會，我想也不應該放棄! +10我喜歡